Dzieci spędzały dużo czasu na świeżym powietrzu i cieszą się czasem odpoczynku, ćwiczeń i zabawy. Wielu rodziców może zwrócić uwagę na stosowanie kremu przeciwsłonecznego w celu ochrony ich skóry, ale ochrona oczu jest nieco sprzeczna.
Czy dzieci mogą nosić okulary przeciwsłoneczne? Odpowiedni wiek? Należy odpowiedzieć na to, czy wpłynie to na skutki rozwoju wizualnego i skutki zapobiegania krótkowzroczności i kontroli. W tym artykule odpowie na obawy rodziców w formie pytań i odpowiedzi.
W porównaniu z dorosłymi kryształy rogówki dzieci są wyraźniejsze i przezroczyste. Jeśli ochrona przeciwsłoneczna nie zwraca uwagi na krem przeciwsłoneczny, prawdopodobnie uszkodzi nabłonek rogówki dziecka. Jednocześnie powoduje uszkodzenie siatkówki, wpływa na rozwój widzenia, a nawet zakopał ukryte niebezpieczeństwa dla chorób oczu, takich jak zaćma.WHO szacuje, że 80%promieni ultrafioletowych w ich życiu jest gromadzone przed 18 latami [1], a także sugeruje się, że dzieci powinny zapewnić 99%~ 100%okularów przeciwsłonecznych UVA+UVB podczas zajęć na świeżym powietrzu. Powinien być zawsze trzymany w chłodnym miejscu [2].
American Academy of Pediatrics (AAP) zasugerowała, że dzieci w wieku krótszym niż sześć miesięcy powinny unikać bezpośredniego światła słonecznego. Zabierz swoje dziecko do cienia drzewa, pod parasolem lub na wózek. Załóż lekkie ubrania zakrywające ramiona i nogi i przykryj szyję czapką, aby zapobiec oparzeniowaniu słonecznym. Przez ponad sześć miesięcy dzieci z ochroną ochrony ultrafioletowej są dobrym sposobem na ochronę oczu dzieci.
Na przykład, gdy słońce jest najsilniejsze od 12 do 14:00, małe dzieci powinny zmniejszyć swoje outs. Jeśli chcesz wyjść, powinieneś spróbować nosić szerokie zacienienie kapelusza, aby nie pozwolić, aby światło słoneczne bezpośrednio oświetlało oczy dziecka. W przypadku dzieci w ciągu sześciu miesięcy możesz nosić okulary przeciwsłoneczne z wykwalifikowaną ochroną ultrafioletową [3].
Biorąc pod uwagę z 4 czynników, wybierz.
Poziom światła mierzonego okularami przeciwsłonecznymi wynosi około 11-43 razy większe niż środowisko wewnętrzne. Ten poziom światła ma również potencjalne efekty zapobiegania i kontroli krótkowzroczności.
Zajęcia na świeżym powietrzu, jako jeden ze środków zapobiegania i kontroli krótkowzroczności, potwierdziły, że zajęcia na świeżym powietrzu co najmniej 2 do 3 godzin dziennie mogą skutecznie opóźnić postęp krótkowzroczności.
Jednak nie trzeba ignorować, że oczy dzieci są również narażone na uszkodzenie promieniowania z promieni ultrafioletowych. Pomiędzy zdrowiem oczu a zapobieganiem i kontroli krótkowzroczności potrzebny jest punkt równowagi, a nie dążenie do skrajności.
Potwierdza to wyniki literatury. Nawet jeśli noszą okulary przeciwsłoneczne, czapki lub w chłodnym miejscu, poziom światła na zewnątrz jest znacznie wyższy niż w pomieszczeniach. Dzieci należy zachęcać do działania na świeżym powietrzu, jednocześnie podejmując środki ochrony przeciwsłonecznej w celu zapobiegania krótkowzroczności [5].
Czas po: 23-2023