Aktualności - Czy dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne?

Dzieci spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, ciesząc się z odpoczynku w szkole, ćwiczeń i zabaw.Wielu rodziców może zwracać uwagę na stosowanie filtrów przeciwsłonecznych w celu ochrony skóry, ale ochrona oczu jest nieco sprzeczna.

Czy dzieci mogą nosić okulary przeciwsłoneczne?Odpowiedni wiek?Należy odpowiedzieć na pytanie, czy będzie to miało wpływ na rozwój wzroku oraz skutki zapobiegania i kontroli krótkowzroczności.W tym artykule odpowiemy na obawy rodziców w formie pytań i odpowiedzi.

Pytanie 1.Czy dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne?

Nie ma wątpliwości, że dzieci potrzebują okularów przeciwsłonecznych, aby chronić oczy podczas zajęć na świeżym powietrzu.Podobnie jak w przypadku skóry, uszkodzenia oczu spowodowane promieniami ultrafioletowymi nadal się kumulują.Dzieci są bardziej narażone na działanie słońca i są szczególnie narażone na promieniowanie ultrafioletowe.
W porównaniu z dorosłymi kryształy rogówki u dzieci są wyraźniejsze i przezroczyste.Jeśli ochrona przeciwsłoneczna nie zwróci uwagi na filtr przeciwsłoneczny, prawdopodobnie uszkodzi on nabłonek rogówki dziecka.Jednocześnie powoduje uszkodzenie siatkówki, wpływa na rozwój wzroku, a nawet ukrywa ukryte niebezpieczeństwa chorób oczu, takich jak zaćma.WHO szacuje, że 80% promieni ultrafioletowych w ich życiu gromadzi się przed 18. rokiem życia [1] i sugeruje się również, że podczas aktywności na świeżym powietrzu dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne chroniące 99%–100% UVA+UVB.Należy zawsze przechowywać w chłodnym miejscu [2].

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zasugerowała, że dzieci w wieku poniżej sześciu miesięcy powinny unikać bezpośredniego światła słonecznego.Zabierz dziecko w cień drzewa, pod parasolkę lub do wózka.Załóż lekkie ubranie zakrywające ręce i nogi, a szyję zakryj kapeluszem, aby zapobiec poparzeniom słonecznym.Przez ponad sześć miesięcy dzieci z ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym są dobrym sposobem na ochronę oczu dzieci.

Pytanie 2.Od ilu lat dzieci mogą zacząć używać okularów przeciwsłonecznych?

W różnych krajach i regionach istnieją różne wytyczne i sugestie dotyczące noszenia przez dzieci okularów przeciwsłonecznych.

Amerykańskie Towarzystwo Nauk o Oku (AOA) nie ma najniższych ograniczeń wiekowych w zakresie noszenia okularów przeciwsłonecznych.Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zasugerowała, że dzieci poniżej szóstego miesiąca życia powinny unikać bezpośredniego światła słonecznego.Mogą wybrać fizyczne metody ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym.Jednocześnie zwracaj uwagę na dzieci.Unikaj wychodzenia na zewnątrz, gdy promieniowanie ultrafioletowe jest najsilniejsze.
Na przykład, gdy słońce jest najsilniejsze w godzinach od 12:00 do 14:00, małe dzieci powinny ograniczyć ekspozycję.Jeśli chcesz wyjść, staraj się nosić kapelusz z szerokim rondem, tak aby promienie słoneczne nie oświetlały bezpośrednio oczu dziecka.W przypadku dzieci powyżej szóstego miesiąca życia można zdecydować się na noszenie okularów przeciwsłonecznych z kwalifikowaną ochroną przed promieniowaniem ultrafioletowym [3].

Rzecznik brytyjskiej fundacji charytatywnej na rzecz ochrony oczu zasugerował, że dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne od 3. roku życia.

W naszym kraju definicja grupy wiekowej dzieci obejmuje wiek od 0 do 14 lat.Biorąc pod uwagę, że odsetek osób noszących okulary przeciwsłoneczne w wieku poniżej 3 lat jest bardzo niski, obowiązującą grupę okularów przeciwsłonecznych dla dzieci określa się w wieku od 3 do 14 lat.Rozsądna grupa wiekowa [4].

Pytanie 3.Jak dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne?
Biorąc pod uwagę 4 czynniki, wybierz.

1. Aby spełnić standardy: W moim kraju można zapoznać się z normą grupową T/SOOA-002-2017 „Morroskopia dziecięca”, a Stany Zjednoczone muszą spełniać normę ANSI Z80.3-2018;

2.100% ochrona przed promieniowaniem UV: Sugestie podane przez American Eyes (AAP) są następujące: zakupione okulary przeciwsłoneczne dla dzieci muszą blokować od 99% do 100% promieni ultrafioletowych;

3. Właściwy kolor: W zależności od potrzeb rozwoju wzroku dzieci oraz zakresu użytkowania dzieci zaleca się, aby dzieci wybierały okulary przeciwsłoneczne o dużym współczynniku przepuszczalności światła, czyli wybierały jasne okulary przeciwsłoneczne i lusterka zacieniające, tj. , współczynnik przepuszczalności światła dzieli się na kategorie 1, 2 i 3.Nie wybieraj zbyt ciemnych soczewek;

4. Materiał jest bezpieczny i nietoksyczny i upadł.

Pytanie 4.Czy noszenie przez dzieci okularów przeciwsłonecznych będzie miało wpływ na profilaktykę i kontrolę krótkowzroczności?
Poziom światła mierzony przez okulary przeciwsłoneczne jest około 11–43 razy większy niż w pomieszczeniu.Ten poziom światła ma również potencjalne skutki w zapobieganiu i kontrolowaniu krótkowzroczności.

Aktywność na świeżym powietrzu, jako jeden ze sposobów zapobiegania i kontroli krótkowzroczności, potwierdziła, że aktywność na świeżym powietrzu trwająca co najmniej 2–3 godziny dziennie może skutecznie opóźnić postęp krótkowzroczności.
Nie należy jednak ignorować faktu, że oczy dzieci są również podatne na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem ultrafioletowym.Pomiędzy zdrowiem oczu a zapobieganiem i kontrolą krótkowzroczności potrzebny jest punkt równowagi, a nie pogoń za skrajnościami.

Potwierdzają to wyniki literatury.Nawet jeśli nosisz okulary przeciwsłoneczne, kapelusz lub przebywasz w chłodnym miejscu, poziom światła na zewnątrz jest znacznie wyższy niż w pomieszczeniu.Należy zachęcać dzieci do ruchu na świeżym powietrzu, stosując jednocześnie środki ochrony przeciwsłonecznej, aby zapobiec krótkowzroczności [5].

Czas publikacji: 23 czerwca 2023 r