1. Co to jest krótkowzroczność
Emmetropia odnosi się do gałki ocznej, która jest regulowana i rozluźniona, gdy incydent są równoległe promienie świetlne z odległości 5 metrów, a obraz jest wyraźnie obrazowany na fovea siatkówki przez system optyczny gałki ocznej. Normalny układ optyczny oka zależy od dopasowania parametrów, takich jak moc refrakcyjna gałki ocznej i długość osi oka.
Przesłuchanie oznacza, że po równoległych promieniach lekkich z odległości 5 metrów wejdą do zrelaksowanej gałki ocznej, skupiają się na przedniej części siatkówki przez system optyczny gałek ocznych i tworzą rozmyty obraz na siatkówce. Głównym powodem jest to, że oś oka jest zbyt długa lub moc refrakcyjna oczu zbyt duża lub spowodowana niedopasowaniem między osą oka a innymi parametrami optycznymi, takimi jak moc refrakcyjna oka. W październiku 2021 r. „Wytyczne dotyczące odpowiednich technologii dotyczących zapobiegania i kontroli krótkowzroczności u dzieci i młodzieży (zaktualizowana wersja)„ wydane przez National Health Commission sklasyfikowały krótkowzroczność przed majopia, niską krótkowzroczność i wysoką krótkowzroczność. Jeśli stopień krótkowzroczności jest wysoki, w towarzystwie uszkodzeń strukturalnych i funkcjonalnych drewna, nazywa się to krótkowzrocznością patologiczną.
Dzieci potrzebują dobrego światła podczas procesu uczenia się. Nieuzasadnione użycie światła będzie miało zły wpływ na oczy dzieci. Rodzice powinni umieścić biurko dla dzieci w najlepszym miejscu do oświetlenia wewnętrznego, w pełni wykorzystać naturalne światło do oświetlenia podczas nauki w ciągu dnia i zwracać uwagę, aby uniknąć bezpośredniego światła na komputerze. Podczas nauki w nocy, oprócz włączenia oświetlenia lampy biurkowej, należy zastosować odpowiednie źródło światła pomocniczego tła w pomieszczeniu, aby zmniejszyć różnicę między światłem wewnętrznym a ciemnością, tak aby lokalne światło na pulpicie było w harmonii z otaczającym środowiskiem. Lampka biurka powinna mieć abażurę i powinna być umieszczona przed przeciwną stroną pisarza. Źródło światła nie powinno bezpośrednio lśnić na oczach, aby uniknąć blasku. Zwykle nie czytają ani nie piszem pod bezpośrednim światłem słonecznym ani przyciemnionym światłem; Nie leżaj na łóżku ani nie leżaj na stole, aby przeczytać; Nie czytać podczas chodzenia ani czytaj w drgającym samochodzie; Nie pisz zbyt małych postaci z zbyt cienkimi ołówkami. Podczas trzymania pióra opuszki palców nie powinny być zbyt blisko stalówek.
6. Czasami niewyraźne widzenie, czy muszę iść do szpitala na badanie?
Podczas długiego czasu stosowania produktów elektronicznych lub używania oczu z bliskiej odległości mięśnie oczu będą nadal być w napiętym stanie, co może powodować rozmyte widzenie przez krótki czas. Jeśli takie objawy występują tylko czasami i nie ma innych niewygodnych uczuć ani zmian, możesz się zrelaksować i dostosować, patrząc na odległość (> 5 metrów) lub spacer na zewnątrz. Jeśli nie ma poprawy lub w towarzystwie wady pola widzenia, amaurozy i innych objawów, musisz szukać leczenia w czasie odpowiedniego badania i leczenia.
7. Czy będę skłonny do krótkowzroczności, jeśli czytam i piszę przez długi czas?
Badania wykazały, że podczas wizualnego okresu rozwoju dzieci i młodzieży wysokie intensywne stosowanie oka o wysokiej intensywności jest najważniejszym czynnikiem powodującym wysoką częstość krótkowzroczności w ogólnej populacji. Im bliżej odległości wzroku i im dłuższy czas, tym cięższe obciążenie oczu i tym większe uszkodzenie oczu. Jeśli pozostaniemy w tym stanie dostosowanym do napięcia przez długi czas, nasze mięśnie oczu przekonują, co wywoła krótkowzroczność. Czytając i studiując, powinieneś zwrócić uwagę na przerwę na czas. Uczniowie podstawowej i gimnazjum nie powinni nadal używać oczu z bliskiej odległości przez ponad 40 minut. Im młodsze dziecko, tym krótszy czas ciągłego zażywania oka jest zalecany.
Czas po: 01-2023 lipca